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ゴルフを始めようとする初心者に始める前に聞いてほしいそして知ってますことについてお話しします

室内のゴルフ練習場でボールが当たるようになったからといって調子に乗っていたら大変な目にあうと言うお話

人間ドック当日の朝に謝ってバナナを食べてしまったとしてもどうにかなるし、胃カメラは鼻から入れるべきか口から入れるべきかについてお話しします

健康診断の当日の朝、昨日の夜から何も食べてはいけないと言う決まりがあるにも関わらず、無意識にあるものを口にしてしまったという話

ゴルフを始めたと思ったらテニスまで始めてしまい、テニスのコーチから大変多くのことを学ばせてもらったという話

クリームシチューをホットクックでおへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)な作り方

家の残り物で作る、超手抜き全粒粉パスタ

ゴルフのコースデビューしたてのど素人が2日後にまた味を占めてコースに行ったよという話

シーザードレッシング買いに行かなくて良くなるシーザーサラダの作り方 - おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

無限レタスと豚肉の蒸した美味しいやつ - コンロがないのでヘルシオで編 おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

温泉卵 - 煮込み自慢で作る編 大量に作る時にとっても便利 おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

ずぼらな人の死ぬほど簡単・無限レタスナムル - おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

大豆肉はずぼら人間の救世主となる - オートミール編 おへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

無限シーザーサラダ- 忙しいオッサンとオバハン達のためのおへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

無限レタスナムル - 忙しいオッサンとオバハン達のためのおへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

無限レタスと豚肉の蒸したやつ - 忙しいオッサンとオバハン達のためのおへかんた(美味しい・ヘルシー・簡単・楽しい)自炊

ゴルフのど素人がコースデビューを果たしてきた話

大豆肉は忙しいおっさんとおばはんを救出するアイテムになりました。

斉藤由貴 - 3年目

スピッツ - 愛のことば

数字で把握するって大事。だからアナリティクスのあるnoteやYouTube、standfmやAnchorのような音声配信アプリが大好き。FBやTwitterやインスタはそれがない。

忙しいおっさん・おばはんが朝に何食べようか迷ったらこれを食べれば良いというオートミール朝ごはんの動画

ゴルフど素人の底辺の私が半年ゴルフ教室に通ってゴルフコースデビューを果たすようになった話

ドリカム - 未来予想図II

渡辺真知子 - かもめが翔んだ日 (short version)

小田和正 - 風の坂道

槇原敬之 - 僕が一番欲しかったもの

朝のウォーキングが体脂肪を燃焼にいいだけではなくて他にも沢山いいことがあるというお話

大豆肉は常温保存できる挽肉と思って食べるのはどうですか?という提案

ダイエットコーチというものがどういうものかについてお話ししています

鶏の胸肉がびっくりするくらい超簡単に美味しくなる方法〜ヘルシオ編

ベビーリーフとミニトマトをオリーブオイルとお塩だけで頂くだけの動画

こんな私のどうでもいい音声配を聞いてくださった視聴者のかたがいらっしゃって嬉しくなってしまったという話

小さなことをいつまでも引きずらないように一瞬で解決する方法についてお話しします

自分を消す・裏に回ってみんなを応援する・周りをとにかく輝かせる。その事に集中すれば、時間はかかるかもしれないが、最終的に最も自分が輝き・愛される事に気づくのです。

カカオとパンのダブル発酵食品であなたの腸内環境を最高にするために生まれてきた動画

チョコレートが発酵食品だったなんて知らなかったとは言わせない件について

ナイアシンの素敵すぎる効能を知って大量に補ってみてはいかがかしらという提案。

チョコレートは発酵食品って知ってましたか?発酵食品なので腸内環境に良いのですよ。

絶対失敗しない上に、癖になる美味しさのフランスパンの焼き方。材料3つで分量も記憶できる、Panasonicホームベーカリー編

ヘルシオのまかせて調理に全てを委ねれば、野菜と肉を切るだけで死ぬほど美味い焼き調理をしてくれる件について