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意識だけ高い系。メンタル・ダイエット研究。英語。7つの習慣。愛する音楽・本・映画・サブカル・食と旅。

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質の高い睡眠をとる方法！？睡眠て、記憶力、ダイエット、ストレスにめっさ関係が深いねんて。書籍「脳に効く睡眠学」

日付: April 26, 2011

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ホリエモン、勝間さんの、「嫌われることを恐れない突破力」がめっさ面白い！で、何がそんなに面白かったのか？

日付: January 19, 2011

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中古物件購入して、華やか快適ライフを送りたい！私のような人必見の雑誌を見つけましたよ！

日付: December 17, 2010

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新しいPCにiTunesとiPhoneのデータを消さずに移動する方法。

新しいPCを買ったのに、めんどくさいから、iPhoneをずっと古いPCで同期していたのです。しまいに古いPCは電源も入れなくなり、しばらくiPhoneの同期をせず、充電だけにしてました。先週末やっと重い腰をあげて、iTunesとiPhoneのデータを新しいPCに移動することにしました。なんか、すごい、めんどくさいってイメージがあったんですよ。でもやってみたら意外と簡単。要は大きくわけて2作業が必要。 ①iTunesフォルダをコピーして、新PCに移動 ②iTunes Store のアカウント認証の解除 ①はね、移動した後、ライブラリのインポートとかもやらなあかんと思ってて、それがめんどくさいなぁ、と思ってたのですが、iTunesフォルダさえ移動してしまえば、iTunesに勝手にライブラリもプレイリストもiPhoneあぷりも、前のまま再現されたし、読み込みにもかなり時間かかると思ってたけど、それも数秒程度、あっちゅう間でした。 ②がね、盲点やった。これは、iTunes StoreとかApp Storeで買ったものを、移動したPCでも使えるようにするために必要らしい。著作権とかの問題かな。古いPCの方で解除して、新しいPCの方でも認証しなおすのかな？新PCでは、何もせんでもいいかも。ちょっとそこらへんどうやったか忘れてもうたけど。で、5回まで移動できるみたいで、自分のは、いつの間にか残り3回になってた、移動した事ないのに。【参考資料】 iTunesのライブラリを別のパソコンに引越し iTune のバックアップ応援クリックありがとうございます。（頂いたクリックはブログランキングの向上に貢献いたします。）

シェービングフォーム無くっても肌を傷めずに髭を剃る方法。何もつけないで剃るってわけじゃないよ！

※この記事は、かみそり使用のかたを対象としています。（電気使用のかた、ごめんなさい！）現代の日本は、段々髭面でもサラリーマンできるようになってきてますよね。その昔、私が20代の頃はやっぱタブー風が吹いてましたね。私は専ら髭面で出勤しているのですが、全く手入れせずボーボーで行ってるわけではありません！ちゃんとジレットのカミソリ使って処理してます。口元周りは生やしていますが、頬の部分は剃っています。シェービングクリームって皆さん使いますか？私は使いません。別のもので代用しています。風呂入る時に石鹸でついでに、てかたもいると思うのですが、それだと肌を傷めるかもしれませんので、それはおすすめしませんが、ここでは、それ以外の2パターン紹介します。まず ① つ目は、洗顔フォームを泡立てネットで泡立てて、洗顔と髭剃りを同時に行う。これはもうお馴染みかもしれませんが、一石二鳥ですよね。シェービングフォーム代も浮くっちゅうねん。ローションで洗顔後のケアもしてあげて下さい。冬は乾燥します。 ② つ目、これは現在私が最近始めた方法で、これも一石二鳥。朝風呂入ると、洗顔を浴室で済ませてしまい、うっかり①を忘れてしまう事があります。つまりカミソリを浴室に置いてないパターンです。そんな時の強い味方が乳液です。洗顔の後、ローションをつけ、乳液をつけるタイミングで、剃ってしまう。すると、髭剃れるは、スキンケアもばっつすやわ、男前になるわ、一石三鳥と言っても過言ではない！？男性でも乾燥対策や、男のたしなみで、スキンケアを豆にする方が増えています。（私もその一人ですが、何か。）乳液は浸透するので、量多めにつけて、肌に浸み込む前に一気に剃ってしまいましょう。ちなみに私は無印でローションも乳液も揃えています。

ユニクロのカーゴパンツが、衝撃的だった件。3990円でこれは、ありえない。

松田龍平、サッカーの本田選手を起用しているユニクロ。2011年の春夏の新作で、カーゴ、チノ、といったパンツを推している。別に一見何の変哲もない、カーゴパンツ、気にもとめてなかった。ふとユニクロに立ち寄って、市場調査（どんなアイテムがあるか、価格はいくらで設定しているかを見る）をしていたら、その”新カーゴ”を履いているマネキンが目に止まった。何故かというと、足がめっさ細く、長く見えてならないのだ。太くて短い足をどうにかいつもキレイに見せるのに、日夜努力を重ねている私の目に飛び込んできた。「うそやーん、これはないわ～」と思いながらも、履いたもん勝ちやと思い、早速試着してみたのだが、履いてみてびっくりした。ふと短い足が、「えー！？」て思うくらい、うまいこと足がキレイにまとまって見える。買いました。しかも2枚、ウエスト76cmのやつ。76cmは人気なのか、在庫ない店舗もありました。私と同じ足の悩みをかかえている人は、明日にでもお店に足を運んでみてください。因みに私はユニクロの回し者でも何でもないので、あしからず。さらに驚くのは、お直しの速さ！1本10分以内で仕上げてくれます。すげーぜ、ユニクロ！応援クリックありがとうございます。（頂いたクリックはブログランキングの向上に貢献いたします。）

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