脂肪燃焼に最強なウォーキン（in the park 安室奈美恵）＝心拍数100〜120以下の有酸素運動

ご無沙汰しております、UMAカツマです。

私はこの度、ウォーキング＝心拍数100〜120以下の有酸素運動が、脂肪燃焼という観点で恐ろしいほど優れているという事をデータで証明する事に成功しました。🙌

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source https://note.com/yupa28/n/n605310b9e784